【合桃護腎補腦營養價值高】含有大量抗氧化物質

【合桃護腎補腦營養價值高】含有大量抗氧化物質

合桃含健康脂肪、纖維、維生素和礦物質,被公認是對大腦最有益的堅果,醫學研究發現,吃合桃對腦健康有好處,合桃裡含有豐富對大腦所需的α-亞麻酸、維他命和礦物質,特別是其中的卵磷脂,可以增強記憶力,還有人見人愛的抗氧化物。

核桃含有 11 種基於科學的健康益處
1) 抗氧化
2) 奧米加3 (Omega-3)
3) 可減少身體出現炎症
4) 促進腸胃健康
5) 降低患癌風險
6) 可抑制體重
7) 有助控制二型糖尿
8) 有助降血壓
9) 改善血脂
10) 加強大腦能力
11) 提高男性生育能力