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【世界高血壓日】隱形殺手慢性疾病

5月17日為世界高血壓日,目的是提醒巿民控制血壓,由於大部份高血壓患者對此疾病沒有意識,超過90%的高血壓個案無明顯病症,雖然小部分患者會有頭痛、頭暈和疲倦等現象, 但一般高血壓患者並沒有症狀, 而且很多人患高血壓多年亦不察覺。

高血壓是指收縮壓及舒張壓分別位於或高於140毫米水銀柱(mmHg)及90毫米水銀柱(mmHg)的水平,一般成年人應把收縮壓及舒張壓分別維持低於120毫米水銀柱(mmHg)及80毫米水銀柱 (mmHg)的水平。 如高血壓患者得不到適當治療,或血壓控制欠理想,便可能令動脈和主要身體器官受到破壞,引致心臟衰竭、冠心病、中風及腎衰竭等嚴重併發症。由於首先出現的徵狀可能已經是中風或心臟病, 所以高血壓常被稱為「隱形殺手」。

病因

原發性高血壓患者病因並不明顯,大多數90-95%的高血壓是以下因素導致,如遺傳、肥胖、鹽分攝取過多、壓力、酒精及缺乏運動等,大多數的原發性高血壓需針對血壓高的各種誘因可能性進行治療。

繼發性高血壓主要由其他疾病或身體作出變化而引起,如內分泌失調或腎病等。及早將這些原因或疾病去除或治療,血壓極有可能恢復。

預防方法

適量運動、控制體重、戒煙 、避免飲酒過量、低鹽飲食及減少壓力。定期和準確量度血壓有助及早發現高血壓及控制病情。